A qui est destiné le coaching individuel ?

A vous tous, femmes et hommes, quel que soit votre âge. Et quel que soit votre souci du moment : personnel, amoureux, amical, professionnel, scolaire, de voisinage, etc.

​Il arrive en effet à tout le monde de se heurter parfois à un obstacle. Mais pourquoi perdre du temps et de l’énergie à se morfondre, quand il est possible d’obtenir rapidement un coup de pouce fiable et bienveillant?

Dans quelle situation ?

Dans autant de situations qu’il y a de personnes, de relations et de vécus. Ainsi, je peux par exemple vous aider lorsque vous souffrez :
… d’une perte de confiance en vous
… d'une grande tristesse face à un deuil
… de stress
… d’une impression de blocage
… de difficulté à prendre une décision
​… de tension due à une situation de conflit
​… de soucis de communication
… d’un sentiment de solitude
… etc.

Comment cela se passe-t-il ?

  1. Nous fixons les rendez-vous chez vous, chez moi au-dessus de Lausanne, ou dans un endroit calme (intérieur ou extérieur) de votre choix, en fonction de ce qui vous arrange.
  2. Une rencontre de 30 minutes, gratuite, nous permet d’abord de faire connaissance.
  3. Si nous avons un bon feeling réciproque, nous enchaînons avec une séance de deux heures. 
    Le but: déterminer précisément ce que vous voulez changer et comment le faire.
  4. Vous mettez ensuite en pratique au quotidien les outils que nous avons choisis, afin d’obtenir les changements désirés.
  5. Nous effectuons un bilan deux ou trois semaines plus tard. S’il faut réajuster les outils ou si avez un autre souci à gérer, nous nous revoyons pour une ou plusieurs séances, ou menons celles-ci à distance par Skype, Zoom ou vidéo WhatsApp.

​Si vous avez une question rapide entre deux rencontres, vous pouvez me contacter par SMS, mail ou téléphone (15 minutes max).
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Combien ça coûte ?

  • Une demi-heure de discussion pour faire connaissance : GRATUITE
  • Première séance de deux heures, suivie d'un bilan deux ou trois semaines plus tard: CHF 250.-
  • Heures supplémentaires:
    • coaching en direct: CHF 120.- / heure
    • coaching par vidéo ou téléphone: CHF 100.- / heure
  • Package «Zen», comprenant la première séance, ainsi que deux rendez-vous en direct d’une heure chacun: CHF 450.-
  • Trajets: gratuits dans un périmètre de 15 kilomètres autour de Lausanne, puis CHF 0,80 par kilomètre supplémentaire.

Vos avantages

  • Les rencontres se passent chez vous ou à l’endroit qui vous arrange, au moment qui vous convient.
    Cela vous évite les soucis de déplacements et les horaires compliqués.
  • Je vous guide dans la revalorisation et l’utilisation de vos ressources.
  • Je vous aide à trouver des solutions personnalisées, qui vous permettront d’atteindre rapidement vos objectifs.
  • Je suis là pour vous soutenir dans la mise en place d’un plan d’action grâce à des outils concrets et efficaces, que vous pourrez ensuite utiliser par vous-même au quotidien et qui seront réajustés si nécessaire.
  • Nous collaborons ensemble, dans un esprit constructif, respectueux et bienveillant.